- Post
- 11 polubień
- 615 odwiedzin
Ekstrakt z pietruszki: witamina C, która wzmacnia odporność
Pietruszka to witaminowa bomba zdrowia, która nie bez powodu jest uznawana za królową witaminy C. Ekstrakty z pietruszki wydobywają z niej natomiast to, co najlepsze i najpotrzebniejsze do zachowania dobrego zdrowia oraz samopoczucia. Chcesz wiedzieć, w jaki sposób?
Pietruszka: właściwości zdrowotne, które warto znać
O prozdrowotnych właściwościach pietruszki wiedziały już nasze babcie, które chętnie z niej korzystały, zwłaszcza podczas przygotowywania zup, wystawiając na próbę nasze dziecięce kubki smakowe.
Pietruszka jest warzywem w całości jadalnym. Oznacza to, że można bez obaw spożywać zarówno liście, jak i korzeń. Stanowi element zdrowej diety, wspomagającej zachowanie dobrego samopoczucia i sprawnie funkcjonującego organizmu.
Pietruszka jest warzywem bogatym w witaminy C, A, E, K oraz witaminy z grupy B. Zawiera również m.in.: żelazo, beta-karoten, kwas foliowy, magnez, cynk i potas. W efekcie pietruszka wykazuje silne działanie przeciwutleniające, odkażające oraz wspomagające pracę wielu układów, np. trawiennego, krwionośnego i nerwowego. Spożywanie pietruszki łagodzi również bóle menstruacyjne i reguluje cykl miesiączkowy.
Prozdrowotne właściwości pietruszki i wysoka zawartość witaminy C skłaniają do produkcji ekstraktów, standaryzowanych aż na 98% witaminy C, które maksymalizują jej pozytywne działanie. W ten sposób powstają naturalne suplementy diety, które pozwalają na łatwe zaspokojenie dziennego zapotrzebowania na witaminę C.
W efekcie bez trudu możesz wesprzeć funkcjonowania całego organizmu.
Ekstrakt z pietruszki: więcej witaminy C w mniejszej porcji!
Aż 177 mg witaminy C znajduje się w 100 g pietruszki, podczas gdy taka sama ilość cytryny zawiera jej zaledwie 50 mg. To aż trzykrotnie mniejsza ilość! W ten sposób to właśnie pietruszka została okrzyknięta królową witaminy C wśród warzyw, ponieważ tylko niektóre owoce posiadają jej więcej.
Ekstrakty z pietruszki, standaryzowane na witaminie C, ułatwiają jej codzienną suplementację. W rezultacie regularne spożywanie ekstraktów wiąże się z:
- wsparciem układu odpornościowego,
- poprawą wzroku, skóry, włosów i paznokci,
- usuwaniem z organizmu nadmiaru wody,
- pozytywnym oddziaływaniem na nerki,
- wsparciem układu nerwowego.
Ekstrakt z pietruszki – dzięki zaawansowanemu procesowi wytwarzania – zawiera kilka razy więcej witaminy C niż warzywa lub owoce cytrusowe. Jest to najbardziej skondensowana forma, sprzyjająca poprawie zdrowia i samopoczucia. Tym samym stosowanie ekstraktów zaleca się przede wszystkim podczas okresów obniżonej odporności i w sytuacjach narażonych na szkodliwe działanie drobnoustrojów chorobotwórczych.
Dlaczego witamina C jest tak ważna?
Rola witaminy C w organizmie jest niezwykle ważna i wszechstronna, dlatego jej spożycie nie powinno być nigdy zaniedbywane! Ze względu na szerokie zastosowanie, ludzki organizm potrzebuje jej równie mocno w każdym wieku.
Oprócz wsparcia dla układu odpornościowego i walki z infekcjami witamina C odpowiada również za:
- spowalnianie procesów starzenia się skóry,
- obniżanie cholesterolu,
- regulację ciśnienia krwi,
- zmniejszanie ryzyka powstawania niektórych nowotworów,
- regulację produkcji kolagenu.
Jak widać, witamina C działa wszechstronnie i nie jest zarezerwowana dla określonych grup osób. Co więcej, wyszczególniono grupę ludzi, którzy powinni przyjmować wyższe dawki witaminy C, ze względu na jej większe zapotrzebowanie. Należą do nich m.in.: palacze, osoby starsze, kobiety w ciąży i osoby narażone na ciągły stres.
Nietrudno się domyślić, że niedobory witaminy C prowadzą do przykrych konsekwencji. Okazuje się, że wiele dolegliwości, których doświadczamy na co dzień, może zostać rozwiązanych właśnie poprzez odpowiednią podaż witaminy C.
Niedobór witaminy C wpływa nie tylko na ciało fizyczne, ale również na stan psychiczny. Zbyt niska podaż witaminy może prowadzić do obniżonego nastroju oraz osłabionego stanu psychofizycznego.
Ekstrakt z pietruszki, standaryzowany na witaminie C, wpływa więc holistycznie na ludzkie zdrowie: zarówno fizyczne, jak i psychiczne.
Pietruszka: królowa witaminy C
Pietruszka to warzywo, które ma prozdrowotne oddziaływanie na niemalże każdy układ w ciele człowieka. Pozwala na naturalne uporanie się z dolegliwościami i chorobami. Na szczególną uwagę zasługuje przede wszystkim wysoka zawartość witaminy C, której korzyści są maksymalizowane przez ekstrakty z pietruszki. Oznacza to, że doskonałe samopoczucie, dobre zdrowie i sprawne ciało jest w zasięgu Twojej ręki!